Будьте здоровы!
Мы часто автоматически произносим эту фразу, желая больному скорее избавиться от болезни, но мысленно всё-таки надеемся на медицинскую помощь. Вместе с тем крепкое здоровье зависит не от врачей, а от нас самих, точнее, от нашего образа жизни.
Работа в особых условиях, суровый климат, физическая нагрузка, возрастные и гормональные изменения в организме напрямую влияют на самочувствие. И здесь далеко не последнюю роль играет правильное питание, где главными принципами являются соблюдение энергетического баланса и употребление полезных продуктов.
Казалось бы, всё просто. Однако люди, пожелавшие начать здоровый образ жизни и отказаться от вредной пищи, нередко не могут достичь нужного результата, соответственно, не понимают, почему так происходит? В помощь гражданам в России в 2019 году стартовал национальный проект «Демография», одна из целей которого увеличение доли россиян, ведущих здоровый образ жизни. Кроме этого, в его рамках запланирована реализация федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», предусматривающего создание в стране среды, способствующей ЗОЖ и грамотно ориентирующего в вопросах здорового питания.
Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю напоминает: согласно статистическим данным, в рационе питания россиян выявлен избыток жира на 15,3%, дефицит белка – на 11,5%, более 90% населения использует в своем рационе избыточное количество простых углеводов, что может способствовать развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований и сахарного диабета. С 2011 года в России показатель заболеваемости ожирением среди взрослого населения увеличился почти в 2 раза. Около 14% мужчин и 26% женщин имеют избыточную массу тела, при этом в группах 20-летних – около 5% мужчин и женщин. Растет показатель детского ожирения – более 300 тыс. детей имеют этот диагноз, а избыточной массой тела обладает почти каждый пятый школьник.
С целью повышения качества жизни и укрепления здоровья граждан, Роспотребнадзор разработал восемь образовательных программ, рассчитанных на разные категории населения. Если вы всерьез задумались о ЗОЖ, предлагаем воспользоваться полезной информацией и посмотреть полезные видеоролики👉 http://59.rospotrebnadzor.ru/271/-/asset_publisher/m1Nw/content/здоровое-питание
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "УКРЕПЛЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ"
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
15 апреля 2021
Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Поделиться ссылкой: